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Telefon oder Nachricht: Wir klären, ob und wie ich dir helfen kann.
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Anamnese Bogen
Lade den Anamnesebogen herunter, fülle ihn aus und sende ihn nach unserem ersten Gespräch zurück. Je besser die Infos, desto besser dein Plan.
PDF herunterladen (öffnet einen neuen Tab)Zielklärung & Fortschritt
Definiere dein Ziel klar und lege die Basis für deinen Trainingsplan.
PDF herunterladen (öffnet einen neuen Tab)Ernährung
Hilft mir, deine aktuellen Essgewohnheiten zu verstehen und gezielt zu optimieren.
PDF herunterladen (öffnet einen neuen Tab)Beweglichkeit & Schmerz Check
Zeigt Einschränkungen und Schmerzen, damit ich dein Training daran anpasse.
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Häufige Fragen vor der Kontaktaufnahme
Wie schnell bekomme ich eine Rückmeldung?
Innerhalb von 24 Stunden. Werktags meistens schneller.
Muss ich beim ersten Kontakt schon etwas buchen?
Nein. Ich höre mir zuerst an, was du brauchst. Erst dann besprechen wir, ob und wie ich helfen kann. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Kann ich auch per Telefon Kontakt aufnehmen?
Ja, die Nummer findest du auf dieser Seite. Für erste Anfragen ist das Formular am einfachsten. So habe ich alle Infos auf einen Blick und kann gezielter antworten.
Was passiert mit meinen Daten aus dem Formular?
Das Formular läuft über den Dienst Formspree, meinen Auftragsverarbeiter für den Versand deiner Nachricht. Ich nutze deine Daten nur, um dir zu antworten. Kein Newsletter, keine Werbung. Alle Details stehen in der Datenschutzerklärung, verlinkt direkt am Formular und im Footer.