Wer rät, verliert.
1:1 Coaching das hält. Weil es auf dich passt, nicht auf alle anderen.
Personal Trainer in Brüggen und Viersen. 1:1, mit System, ohne Schwafelei. Du wirst stärker. Block für Block.
fit+ Bracht Mitglied? Hier gibt es 50 % Rabatt.
Kein Studio-Trainer, der nebenbei aufs Handy schaut. Ein Coach, der jeden Satz sieht.
- Erste Probestunde kostenlos.
- Privatstudio in Brüggen.
- Fitnesstrainer B- und C-Lizenz.
- Jeder Satz dokumentiert.
Leistungsübersicht & Preise
Einzeln testen oder mit einem Block starten. Die App ist immer dabei, solange dein Coaching läuft.
FlexFit
80 €pro Session
Einzelbuchung. Erste Probestunde kostenlos.
Für Test oder Comeback.
- enthalten: 1:1 Personal Training
- enthalten: BoldMove App inklusive, solange dein Coaching läuft
- nicht enthalten: Preisersparnis
- nicht enthalten: WhatsApp-Support
- nicht enthalten: Individueller Plan
- nicht enthalten: Fortschritts-Check-ins
- nicht enthalten: Technik-Analyse
- nicht enthalten: Ernährungsberatung
Empfohlener Einstieg
Commit10
700 €
10 × 1:1 Training, 70 € pro Einheit.
- enthalten: 1:1 Personal Training
- enthalten: BoldMove App inklusive, solange dein Coaching läuft
- enthalten: 10 % Preisersparnis
- enthalten: WhatsApp-Support
- enthalten: Individueller Plan
- enthalten: Fortschritts-Check-ins
- enthalten: Technik-Analyse
- nicht enthalten: Ernährungsberatung
Block90
1.400 €
20 × 1:1 Training, 70 € pro Einheit.
- enthalten: 1:1 Personal Training
- enthalten: BoldMove App inklusive, solange dein Coaching läuft
- enthalten: 13 % Preisersparnis
- enthalten: WhatsApp-Support
- enthalten: Individueller Plan
- enthalten: Fortschritts-Check-ins
- enthalten: Technik-Analyse
- enthalten: Ernährungsberatung
Master Your Body
2.880 €
12 Monate Premium-Coaching. Oder 240 € im Monat, 12 Monate lang.
- enthalten: Coaching: 1:1, bis zu 4× pro Woche
- enthalten: Tracking: Plan, Fortschritt, Daten
- enthalten: 24/7-Support per WhatsApp
- enthalten: Ernährungsberatung
- enthalten: BoldMove App inklusive, solange dein Coaching läuft
| Paket | Preis | Umfang | Pro Einheit |
|---|---|---|---|
| FlexFit | 80 € | 1 Session | 80 € |
| Commit10 | 700 € | 10 Sessions | 70 € |
| Block90 | 1.400 € | 20 Sessions | 70 € |
| Master Your Body | 2.880 € oder 240 €/Monat × 12 | 12 Monate, bis zu 4× pro Woche | abhängig von der Frequenz |
| Workout-Block-Erstellung | 35 € einmalig | ca. 30 Min. Aufwand | auch ohne Coaching buchbar |
Stimmen aus dem Studio.
Vier Google-Bewertungen, alle fünf Sterne. Aus dem Privatstudio in Brüggen.
„Top Trainer, top Atmosphäre. Man merkt sofort, dass hier mit System gearbeitet wird.“
„Ich trainiere seit einiger Zeit bei BoldMove Fitness und bin absolut begeistert! Fabian hat hier ein kleines, sehr gut ausgestattetes Privatstudio geschaffen.“
„Professionell, direkt und wirkungsvoll. Genau das, was ich gesucht habe.“
„Endlich ein Trainer, der erklärt warum, nicht nur was. Klare Empfehlung.“
Wie wir deine Ziele erreichen.
Analyse & Gesundheitscheck
Wir prüfen deine aktuelle Fitness, Mobilität und gesundheitlichen Einschränkungen.
Ziele & Strategiegespräch
Du sagst, was du willst. Ich sage, was realistisch ist. Daraus wird dein Plan.
Coaching & Technikoptimierung
Ich korrigiere deine Technik in Echtzeit und dokumentiere jeden Satz.
Individuelles Trainingsprogramm
Du bekommst einen Plan, der zu deiner Frequenz und deinem Equipment passt.
Du willst erst verstehen, wie strukturiertes Training funktioniert? Zu den Grundlagen
Was in 3 Monaten möglich ist.
Woche 1–2
Analyse & Basis
Bewegungscheck, Gesundheitsanamnese, individueller Plan. Du weißt genau, wo du stehst – und wohin du gehst.
Woche 3–5
Technik & Gewohnheit
Saubere Ausführung, erste Progression. Du baust ein Fundament, das hält.
Woche 6–8
Intensität steigt
Mehr Volumen, härtere Reize, messbare Kraftsteigerung. Fortschritt wird sichtbar.
Woche 9–12
Resultat
Stärker, mobiler, belastbarer. Ein klarer Vorher-Nachher-Vergleich – ohne Magie, mit System.
Privatstudio in Brüggen.
Hochstr. 66, 41379 Brüggen. Rack, Hantelbank, Kurzhanteln, Kabelzug. Du trainierst allein mit deinem Coach, nicht neben zwanzig anderen.
Kein Lab. Kein Office. Eine Garage.
Häufige Fragen zum Personal Training
Wie läuft eine Coaching-Einheit konkret ab?
Wir starten mit einem kurzen Check-in, dann trainierst du nach Plan. Ich korrigiere Technik in Echtzeit, passe Gewichte an und dokumentiere den Fortschritt. Jede Einheit.
Ist Personal Training auch für Anfänger geeignet?
Ja. Besonders für Anfänger. Wer früh die richtigen Bewegungsmuster lernt, schleppt keine schlechte Technik durch die nächsten Jahre.
Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?
Erste spürbare Veränderungen (mehr Kraft, bessere Mobilität) zeigen sich nach 3 bis 4 Wochen. Sichtbare Veränderungen dauern länger: realistisch 8 bis 12 Wochen.
Was passiert, wenn ich eine Session nicht wahrnehmen kann?
Wir verschieben. Kein Drama, kein Aufwand. Das Coaching ist flexibel, solange du die Gesamtanzahl der Einheiten im Blick behältst.
GET STRONG.
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