Qualifikationen
Zertifikate & Weiterbildung
Erfolg im Training kommt nicht nur von harter Arbeit, sondern auch von Wissen. Ich setze auf bewährte Trainingsprinzipien und bilde mich ständig weiter.
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Fitnesstrainer B-Lizenz
Mit der B-Lizenz verfüge ich über fundiertes Wissen in Trainingslehre, Anatomie und Ernährungsgrundlagen, um individuelle und effektive Trainingspläne zu erstellen.
02
Fitnesstrainer C-Lizenz
Die C-Lizenz bildet die Basis im Fitness- und Gesundheitstraining und vermittelt grundlegendes Wissen über Bewegung, Trainingsmethoden und Anatomie.
FAQ
Häufige Fragen zu Qualifikationen
Welche Zertifikate hat Fabian Ohldag als Personal Trainer?
Fabian Ohldag hat die Fitnesstrainer B-Lizenz und die Fitnesstrainer C-Lizenz absolviert. Die B-Lizenz vermittelt fundiertes Wissen in Trainingslehre, Anatomie und Ernährungsgrundlagen. Die C-Lizenz bildet die Basis im Fitness- und Gesundheitstraining. Beide Lizenzen sind als PDF einsehbar und herunterladbar.
Was ist der Unterschied zwischen B-Lizenz und C-Lizenz?
Die C-Lizenz ist die Einstiegsqualifikation und vermittelt grundlegendes Wissen über Bewegung, Trainingsmethoden und Anatomie. Die B-Lizenz baut darauf auf und qualifiziert zur Erstellung individueller Trainings- und Ernährungspläne. Die B-Lizenz setzt die C-Lizenz voraus.
Worauf basiert das Training bei BoldMove?
Auf aktueller Trainingswissenschaft (Schoenfeld, Israetel, Helms), drei eigenen Fachbüchern von Fabian (Hypertrophy Science, Nutrition, Supplements) und über 100 dokumentierten Trainingsregeln aus der Praxis. Kein Hype, keine Trends – nur Methoden mit Evidenz.
Bildet sich Fabian regelmäßig weiter?
Ja. Neben den Fitnesstrainer-Lizenzen liest Fabian aktiv Studien zu Hypertrophie, Periodisierung und Regeneration. Die BoldMove-Trainingsregeln werden fortlaufend aktualisiert, wenn neue Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft vorliegen.