Bauchgefühl ist tot.
Mehr Kraft.
Mehr Muskeln.
Block für Block.
Gebaut von Fabian Ohldag — Trainer, 3 Fachbücher, 2 Lizenzen. Sein System rechnet deinen Plan. Seine KI-Variante antwortet dir im Chat.
Lieber 1:1 vor Ort? Personal Training in Brüggen
BoldMove ist nicht nur ein Trainingsplan. BoldMove ist dein Coach in der Tasche.
Die App sagt dir was du heute hebst, passt die Gewichte an und zeigt dir, ob du stärker wirst. Und wenn du eine Frage hast — zur Übung oder zu deinen Makros — antwortet dir Fabians KI-Variante direkt im Chat. Sie kennt deinen Plan und deine Mahlzeiten von heute.
- Ohne Werbung. Ohne Pop-Ups.
- Kein Lock-in. Kein App-Store.
- Dein Plan. Genau für dich.
- Schwarz auf weiß bewiesen.
Kein Logbuch. Ein System, das mitdenkt.
Andere Apps speichern dein Workout. BoldMove steuert es — und beweist dir schwarz auf weiß, dass es wirkt.
Die App sagt dir, was du heute hebst.
Gewicht, Wiederholungen, Steigerung: alles automatisch, basierend auf deiner letzten Leistung. Du öffnest die App, siehst dein Workout und legst los. Kein Nachdenken. Kein Rechnen.
Du siehst, ob es funktioniert.
Nach jedem Trainingsblock: dein Report. Dein Kraftverlauf, Block für Block — welche Übungen stärker wurden, wo du stagnierst, welche Bestleistungen du geknackt hast.
Dein Plan. In 3 Minuten fertig.
11 Fragen, die KI baut deinen Trainingsplan — nach über 100 dokumentierten Trainingsregeln aus Fabians 1:1-Coaching. Kein Template aus der Schublade.
Fabian Ohldag. Der Coach mit Namen.
Fitnesstrainer (B- und C-Lizenz), Autor von 3 Fachbüchern, trainiert seit 2016 in der eigenen Garage.
Ich hab jahrelang trainiert wie die meisten: hart, aber ohne System. Irgendwann hab ich gemerkt, dass meine Gewichte seit Monaten stagnieren. Keine App konnte mir sagen warum. Also hab ich meine eigene gebaut. Ich trainiere damit jeden Tag.
- 3 Fachbücher
- Hypertrophy Science, Nutrition, Supplements. Alle drei hier
- B- und C-Lizenz
- Fitnesstrainer, beide einsehbar.
- Über 100 Trainingsregeln
- Dokumentiert aus dem 1:1-Coaching. Sie stecken in der Progressionslogik.
- Seine KI-Variante
- Sitzt als Chat-Coach in der App. Sie kennt deinen Plan und deine Makros.
Kein Wettbewerber hat einen benennbaren Trainer an beiden Stellen: Fabian hat die Progressionsregeln geschrieben — und beantwortet deine Fragen als KI-Variante im Chat.
Mehr über FabianDeine aktuelle App macht dich nicht stärker.
Du loggst seit Monaten. Es bringt nichts.
Deine App speichert Zahlen. Aber sie sagt dir nie, wann du mehr drauflegen sollst. Du bist dein eigener Coach. Ohne Plan.
Dein Plan ist seit Woche 1 derselbe.
Keine Anpassung, keine Erholungsphasen. Woche 1 = Woche 12. Und du fragst dich, warum sich nichts ändert.
Du trainierst hart. Aber hast keinen Beweis.
Kein Report, keine Auswertung. Du FÜHLST dich stärker, aber die Zahlen sagen was anderes. Oder du weißt es einfach nicht.
Jede App will dein Social-Feed sein.
Likes, Follower, Community-Posts. Du willst trainieren, nicht scrollen.
Und hinter der App? Niemand.
Kein Name, keine Verantwortung, niemand, den du fragen kannst. Nur ein Algorithmus mit guter PR.
Für die, die aufgehört haben zu raten.
Du trainierst hart. Aber die Gewichte stagnieren.
Du bist 3x die Woche im Gym, loggst brav. Trotzdem tut sich nichts. Das Problem ist nicht dein Einsatz. Es ist dein System.
Du willst endlich wissen, ob es funktioniert.
Kein "ich glaub ich bin stärker geworden". Nach jedem Trainingsblock zeigt dir ein Report: was sich verbessert hat. Übung für Übung.
Du hast keine Lust mehr, deinen Plan selbst zu bauen.
11 Fragen, 3 Minuten. Dein Coach baut den Plan. Kein Reddit, kein YouTube, kein "welches Programm ist besser?". Du startest und die App übernimmt.
Beta · 100 Plätze · bis 30.10.2026
Wer jetzt einsteigt, zahlt später die Hälfte.
Die volle App, in der Beta für 0 € — kein Abo, keine Kreditkarte. Nach der Beta zahlst du als Founding Member 4,98 € statt 9,95 € im Monat, bis Ende 2028.
Lieber 1:1 vor Ort? Personal Training in Brüggen
Wer rät, verliert. GET STRONG.
- In der Beta
- 0 €voller Funktionsumfang
- Als Founding Member, bis Ende 2028
- 4,98 €
9,95 €im Monat
In 3 Minuten trainierst du mit System.
Hol dir deinen Coach
11 Fragen beantworten, die KI erstellt deinen Plan, ab sofort passt sich dein Training automatisch an. In der Beta kostenlos, keine Kreditkarte.
Hol dir deinen Coach. (öffnet einen neuen Tab)1:1 Coaching dazu buchen
Du willst persönliche Begleitung zusätzlich zur App? Erste Stunde kostenlos. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Coaching anfragenGrundlagen verstehen
Warum die meisten Pläne scheitern und wie saubere Steigerung funktioniert. Fabian erklärt es dir in 6 Minuten.
Grundlagen lesen
Gebaut in der Garage.
Getestet mit Eisen.
Jedes Feature in dieser App wurde hier getestet. Mit echtem Gewicht, echtem Schweiß, echten Stagnationen. Was nicht funktioniert hat, ist rausgeflogen.
Kein Lab. Kein Office. Eine Garage.
Trainingsorte in Brüggen ansehenStimmen aus dem Studio.
Aus dem Privatstudio in Brüggen. App-Stimmen folgen mit den ersten Beta-Blöcken.
„Top Trainer, top Atmosphäre. Man merkt sofort, dass hier mit System gearbeitet wird.“
„Ich trainiere seit einiger Zeit bei BoldMove Fitness und bin absolut begeistert! Fabian hat hier ein kleines, sehr gut ausgestattetes Privatstudio geschaffen.“
„Professionell, direkt und wirkungsvoll. Genau das, was ich gesucht habe.“
„Endlich ein Trainer, der erklärt warum, nicht nur was. Klare Empfehlung.“
Noch unsicher? Gut. Lies das.
Für wen ist BoldMove gebaut?
Für alle, die seit ein paar Monaten ernsthaft trainieren und merken: Bauchgefühl reicht nicht mehr. Die Gewichte stagnieren, und du weißt nicht, ob das Problem dein Plan ist oder du. Anfänger kommen trotzdem klar — die KI baut den Plan für dein Level. Nur wer seit Jahren seine eigenen Pläne programmiert, braucht uns nicht.
Was macht BoldMove anders als Strong, Hevy oder Fitbod?
Automatische Progression haben inzwischen mehrere Apps. Was keine hat: einen Trainer mit Namen an beiden Stellen. Fabian Ohldag — 3 Fachbücher, B- und C-Lizenz — hat die Progressionsregeln geschrieben, und seine KI-Variante beantwortet deine Fragen im Chat. Sie kennt deinen aktuellen Block und deine Makros von heute.
Ich habe Rückenschmerzen oder Knieprobleme. Geht das trotzdem?
Die App berücksichtigt deine Einschränkungen bei der Planerstellung, statt sie zu ignorieren. Aber klar ist auch: Bei akuten Schmerzen gehört die Frage zum Arzt, nicht in den Trainingsplan. Das sagt dir auch der Coach in der App.
Was kostet das?
In der Beta: nichts. Voller Funktionsumfang, kein Abo, keine Kreditkarte. Die Beta endet am 30.10.2026 — danach kostet BoldMove 9,95 € im Monat oder 79 € im Jahr. Wer in der Beta dabei war, zahlt bis Ende 2028 die Hälfte: 4,98 € im Monat oder 39,50 € im Jahr.
Brauche ich zusätzlich das 1:1 Coaching?
Nein. Die App funktioniert komplett eigenständig. Das Coaching ist für alle, die zusätzlich persönliche Begleitung vor Ort in Brüggen wollen. Optional, nicht nötig.